ぽん豆です(⌒▽⌒)

一時退院中です。

オペや足の麻痺で全然歩いていなくて

だいぶ筋肉がおちたので、

今日はぽんママとウォーキングしてきました!

万歩計をつけて歩きました。

だいぶ歩いただろうと、まんぽけいを見てみると



1430歩



( ̄▽ ̄)・・・。

あれ。全然歩いてないじゃん。

余裕で5000こえてるかと

思ってたのに。

まえは、10kmぐらい余裕だったのに。

1kmも歩けてなーい。

1kmも歩いていないのに

ぽん豆はエベレスト登って降りてきたぐらい

疲れた。。。。

体力が落ちてる。。。

もっと、頑張らなければ(๑`・ᴗ・´๑)




明日も、れっつ、うおーきんぐ!

コメント

2013-12-21 00:21

ウォーキングですかっっっっっ
いいですねー☆痩せそぉっw

ゆっくりゆっくりマイペースで自分のペースで歩いてゆけば大丈夫♪

そのうち戻りますよっ(*^◯^*)
1キロすごいですよっ!わたし、学校まで1キロないのに‥

あーだるいていつも思ってますよ笑
なんかたまにとーぉぉぉぉぉく感ぢたりで‥苦笑

歩けるって幸せなことなんですよね!
ウォーキングゎいいと思うので‥ゆっくり続けていったらいいと思いますよー^o^

がんばってください♪
応援してます(・ω・)ノ

また更新待ってるね♡♪(´ε` )
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  • かなえ #-
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No title

2013-12-21 13:03

すごい! 自分で歩こうと決めて、歩くぽん豆さんはすごいです!

ちょっと筋力が落ちてるかもしれないけど、若いからすぐ戻りますよ、絶対!

温かい部屋から出るときは「う〜、さむ… どうしよっかな〜」と思うけれど、えいっと出たら、冷たい空気が以外と気持ちいいですよね。
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  • ぱねら #-
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2013-12-21 18:59

寒いから、風邪ひかないようにね。

2013-12-21 19:36

こんばんは( ´∀`)

ウォーキングですか…(*´ω`*)

今は筋肉も落ちて、ちょっと辛いかもしれませんが、リハビリも兼ねていると思って、体力をつけていきましょうね!!d(⌒ー⌒)!

私は、職場が移動になって、毎日二万歩程歩いています…(´・ω・`)

おかげでご飯が美味しく、非常に困ったことになっています…((T_T))
食べ過ぎには、ご注意あれ(*´ω`*)
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  • DHA #eiilAtPA
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Re: タイトルなし

2013-12-22 21:58

かなえさんありがとうございます!
ぽん豆の場合これ以上痩せたら
正真正銘のガイコツですよ(^◇^;)

ぽん豆の家から学校までは2kmありました。。。
結構遠かったです。。。

いつも応援ありがとうございます!
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  • ぽん豆☆ #-
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Re: No title

2013-12-22 22:01

ぱねらさんありがとうございます!
筋肉戻るといいなー!

寒いけど、歩いているうちに、どんどんあったかくなってきます
一回外に出てしまえば、意外と大丈夫ですよね(⌒▽⌒)
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Re: タイトルなし

2013-12-22 22:01

kenさんありがとうございます!
暖かくして行きます!
いつもありがとうございます!
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Re: タイトルなし

2013-12-22 22:04

DHAさんありがとうございます!
ウオーキング頑張ってます( ̄^ ̄)ゞ
DHAさんは、毎日二万歩ですか!
すごいですね!
運動したあとは、
ぽん豆もいっぱい食べてしまいます。
運動したあとのご飯は
美味しく感じますよねo(^▽^)o

いつもありがとうございます
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プロフィール

ぽん豆☆

Author:ぽん豆☆
小児がん(肝未分化肉腫)ステージ4と戦闘…そして
勝利(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)و ̑̑ グッ !
小6女子!(現在高校1年生)
ツイッター@shounigann2013

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